Оздоровительные и омолаживающие ванны для ног |
Тонизирующая ванна Тонизирующая ванна для ног снимает усталость и возвращает им силы. Такими свойствами обладают эфирные масла мяты, эвкалипта, а также хвойных (ель, сосна) и цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) растений. Несколько капель эфирного масла добавить в ванночку с теплой водой, опустить ступни в воду на 15-20 минут. После ванны сделать пилинг при помощи скраба, нанести питательный или увлажняющий крем. Очищающая и расслабляющая ванна u> ![]() Ноги часто потеют, устают, на коже скапливаются пыль и микробы, избавиться от которых поможет очищающая ванна для ног. 2 ст. ложки питьевой соды или морской соли растворить в 2 л воды (горячей или теплой), добавить 2 ст. ложки мыльного крема и перемешать до образования пены. Ступни погрузить в тазик на 15-20 мин. В завершение процедуры очистить ступни круговыми движениями с помощью жесткой щетки, насухо вытереть полотенцем и нанести на кожу питательный крем. Смягчающие масляные ванны против мозолей и трещин ![]() Масляные ванны отлично устраняют мозоли и трещинки на коже, а также смягчают загрубевшую кожу. Можно использовать касторовое, оливковое, пихтовое и любые другие масла, а также их смесь. На 1 л теплой воды требуется 5-7 мл масла. Принимать 15-20 минут, смыть остатки масла и надеть теплые носки. От повышенного выделения пота ![]() При повышенной потливости ног полезны ванны с травяными отварами: ромашкой, календулой, зверобоем, крапивой, шалфеем и другими лекарственными растениями. 3-4 ст. ложки цветков или листьев одного или нескольких названных выше растений залить 2 л кипятка, накрыть крышкой и настоять 1 час. Настой процедить, подогреть до желаемой температуры и держать в нем ноги не менее 15-20 мин. После ванны ноги нужно вытереть полотенцем и нанести увлажняющий крем. Лечебно-профилактическая ванна от простуды Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется делать горячую ванну для ног с добавлением горчицы. 1 ст. ложку порошка горчицы развести в стакане теплой воды и залить 1,5 л горячей. Делать такую ванну следует 10-15 минут, пока вода не начнет остывать. После процедуры вытереть ноги и надеть шерстяные носки. ![]() Приятных процедур! | ||
Метки: здоровье ванны для ног |
Рецепты домашних шампуней |
- Яичный. Прекрасно подходит для сухих волос. В его состав входит один желток, 10 капель камфорного масла и две столовые ложки воды. Для жирных волос камфорное масло заменяется 50 г коньяка.
- Хлебный. Он готовится из ломтиков черного хлеба и кефира. Хлеб замачивают в кефире и оставляют на три часа. Затем смесь взбивают блендером и наносят на волосы.
- Горчичный. Для его приготовления горчицу перемешивают с зеленой глиной и разводят водой до кашицеобразного состояния. Эту смесь необходимо использовать сразу после приготовления.
- Желатиновый. Рецептура этого шампуня зависит от типа волос. Для сухих волос в 1/3 стакане воды растворяю одну столовую ложку желатина, добавляют чайную ложку яблочного уксуса и дают настояться примерно сорок минут. После этого желатиновую смесь процеживают через ситечко и вводят несколько капель любимого эфирного масла.
Для жирных и нормальных волос ингредиенты шампуня те же, но после разбухания желатина смесь нагревают на водяной бане, остужают и вводят один желток. Такой шампунь полезно минут десять подержать на волосах, а затем смыть теплой водой.
Техника мытья головы одинаковая для всех шампуней. Моющее средство наносится на корни волос массирующими движениями, оставляют на волосах для лучшего воздействия и смывают теплой проточной водой.
Как видите, домашний шампунь для волос приготовить совсем несложно, а пользу он принесет немалую – даст отдохнуть волосам от химии, помогая им надолго оставаться здоровыми и красивыми.
Метки: красота маски для волос |
Как сохранить кухонным полотенцам первоначальный вид |
Метки: полезные советы кухонные полотенца |
Обалденная подборка домашних заготовок из овощей |
Метки: кулинария заготовки из овощей |
Соус от Hersonckay |
Метки: кулинария соус |
Биточки из гречки с шампиньонами |
Биточки из гречки с шампиньонами
Понадобится: 700г шампиньонов, 3 луковицы, 1 стакан крупы гречневой, 5 ст.л. томат-пюре, панировочные сухари, зелень, перец, соль.
Метки: кулинария биточки |
Запеканка капустная |
Метки: кулинария запеканка |
очищение кишечника |
Метки: здоровье очищение кишечника |
Полезные свойства гречневой воды |
Какая польза воды с вареной гречки?
Водой, на которой готовилась гречка, можно предотвратить боли в желудке при переедании или запор.
Метки: здоровье гречневая вода |
Женский бальзам для омоложения организма |
Бальзам, приготовленный по специальному рецепту, помогает улучшить цвет лица и придать коже свежесть. Его надо готовить небольшими порциями и хранить в прохладном месте. Еще одним эффектом этого бальзама является усиление полового влечения и восстановление детородной функции.
Метки: здоровье женский бальзам |