-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в -MALEFISENTA-

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 29556


»щете способ победить комплексы? ѕриходите в клуб бального танца

„етверг, 01 »юн€ 2017 г. 15:12 + в цитатник

d74b6f10065d65ee1430d9c293b3f237-d5to4ss (700x466, 440Kb)

 ак много среди нас неуверенных людей, которые стесн€ютс€ собственного тела, бо€тс€ расслабитьс€ и получать удовольствие от жизни. ¬место того, чтобы сделать первый шаг, начать новый этап жизни и оставить свою излишнюю скромность позади.



— чего начать?

ќстановитесь и подумайте, чем бы вам всегда хотелось зан€тьс€, но мешали комплексы? ќчень часто в списке таких дел будут танцы. ¬ этом нет ничего удивительного, танец-это особый вид творчества, он отражает эмоции и чувства, дарит радость движени€ и развивает эстетическое воспри€тие.


—уществует множество танцевальных направлений, и одно из самых универсальных-бальные танцы. Ётот вид танца ло€лен к возрасту, физическим данным и подготовке танцоров. Ѕальные танцы об€заны своим существованием балам и танцевальным вечерам. Ёто парные танцы, и пару всегда составл€ют мужчина и женщина.

maxresdefault-2 (700x466, 347Kb)



¬иды бальных танцев:

-спортивные-включают в себ€ 10 танцев основной программы. Ёто своеобразный вид спорта, от танцора требуетс€ техника исполнени€, четкость движений, нацеленность на победу;


-исторические-культурное €вление, когда воссоздаетс€ атмосфера бала и техническое исполнение не так важно. «ато большее внимание удел€етс€ костюмам.

ѕосещать зан€ти€ бальными танцами могут люди с разной подготовкой и преследу€ свои цели. Ёто участие в соревновани€х или желание выучить красивый вальс. ¬ любом случае, посетив клуб бального танца ¬ы об этом не пожалеете.

6a4c31acb58fe03508e5dbdc9728d3fd_XL (700x467, 219Kb)



¬оздействие танцев на физическое и психологическое здоровье человека:

-победа над собой. Ћюба€ нагрузка-это преодоление, способ стать лучше. ј когда в результате вы выучиваете красивый танец и можете без труда блеснуть на вечеринке и удивить старых знакомых, получаете еще и психологическое удовлетворение;


-улучшение физических показателей-тренировка мышц, улучшение осанки и работы вестибул€рного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем;


-развитие чувства прекрасного-в процессе обучени€ вы узнаете много нового о традици€х и культуре танца, -знакомитесь с разной музыкой;


-улучшение фигуры-сжигание калорий в процессе и формирование более красивых контуров тела.


ѕопробуйте себ€ в бальных танцах и вы не заметите как исчезает масса психологических проблем.

 

–убрики:  –азное интересное
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку