-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в -MALEFISENTA-

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 27033

—алат из пекинской капусты

¬торник, 27 ќкт€бр€ 2015 г. 14:00 + в цитатник



»нгредиенты:
 уриное филе – 2 шт
—тебли сельдере€ - 2 шт
ѕекинска€ капуста – 1 шт (маленька€)
яйцо – 2 шт
ќливковое масло
Ћимон -1/3 в салат + 1/3 дл€ м€са
—оевый соус (дл€ м€са) – 50 мл
—оль
√рецкие орехи
 унжут
ќвс€ные хлопь€

ƒл€ приготовлени€ салата нужно замариновать куриное филе. ƒл€ этого филе нарезать небольшими кусочками,сложить в посуду. ” мен€ было 2 половинки филе. ¬лить сок с 1/3 лимона и соевый соус 50 мл, перемешать и оставить на несколько часов. я часто так мариную м€со дл€ салатов. ¬куснее, если оставить его мариноватьс€ на ночь в холодильнике.
«атем пожарить маринованное м€со на оливковом масле. ћ€со жарить в разогретом масле, выкладывать в сковороду вместе с маринадом.
—тебли сельдере€ нарезать и слегка потушить в 2 ст.л. оливкового масла.
 апусту тонко нашинковать.
яйца сварить всм€тку. ћожно приготовить €йцо-пашот.
√рецкие орехи, овс€ные хлопь€ и кунжут слегка поджарить на сухой сковороде. ќвс€ные хлопь€ после обжаривани€ приобретают при€тный ореховый вкус.
—мешать в посуде капусту, сельдерей, м€со, мелко нарезанный лимон. ѕосолить по вкусу, полить слегка оливковым маслом.¬ыложить салат в тарелку, сверху €йцо (€ разломила его руками на части) и посыпать перед подачей кунжутом с орехами.
—алат получаетс€ легким, вкусным с ореховым вкусом. ¬ моей семье понравилс€ всем.
 оличество всех ингредиентов можно мен€ть по своему вкусу.
јвтор рецепта - Ћианда


-MALEFISENTA-


источник

–убрики:   улинари€/—алаты
ћетки:  

ѕроцитировано 74 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м



zoua45   обратитьс€ по имени —реда, 28 ќкт€бр€ 2015 г. 05:59 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени —уббота, 31 ќкт€бр€ 2015 г. 16:00 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ессени€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 Ќо€бр€ 2015 г. 13:35 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку